細く長く続けていきたいです。あくまで細く!
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2009/06/21 (Sun) at 20:48:38
リーンさんのブログをきっかけに、ダイエットネタでちょっチャットが盛り上がったりして。
やっぱり、うん、色々試しますよね! あたしも納豆を買ったクチなのです。
と、いうわけで最近あたしがやってるのは、ステッパー運動。
要するに室内でジョギングのような運動ができる機械です。(こんな感じの)
通販の達人、かつ飽きっぽさの達人である叔母さんから貰ったのをきっかけに
始めてみました。
で、始めてみるとコレ、かなり良いものですよ。
実はちょっと野望があったりして、体力作り目当てで始めたんですけれど、
見た目以上に運動量あるというか。30分も踏むと、汗かくくらい運動できます。
それに室内でできるので、モチロン天気を気にする必要もなし。
そして何より、「ながら運動」ができるのが最大の魅力なのです。
テレビ見ながら運動できるとか、すごくないです!?
コレは久々に、いいモノを貰いました。
・・・いや、ほら、今まで貰ったものって、背伸ばし健康器とかで(笑)
やっぱり、うん、色々試しますよね! あたしも納豆を買ったクチなのです。
と、いうわけで最近あたしがやってるのは、ステッパー運動。
要するに室内でジョギングのような運動ができる機械です。(こんな感じの)
通販の達人、かつ飽きっぽさの達人である叔母さんから貰ったのをきっかけに
始めてみました。
で、始めてみるとコレ、かなり良いものですよ。
実はちょっと野望があったりして、体力作り目当てで始めたんですけれど、
見た目以上に運動量あるというか。30分も踏むと、汗かくくらい運動できます。
それに室内でできるので、モチロン天気を気にする必要もなし。
そして何より、「ながら運動」ができるのが最大の魅力なのです。
テレビ見ながら運動できるとか、すごくないです!?
コレは久々に、いいモノを貰いました。
・・・いや、ほら、今まで貰ったものって、背伸ばし健康器とかで(笑)
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