ステッパー

リーンさんのブログをきっかけに、ダイエットネタでちょっチャットが盛り上がったりして。
やっぱり、うん、色々試しますよね！　あたしも納豆を買ったクチなのです。

と、いうわけで最近あたしがやってるのは、ステッパー運動。
要するに室内でジョギングのような運動ができる機械です。（こんな感じの）
通販の達人、かつ飽きっぽさの達人である叔母さんから貰ったのをきっかけに
始めてみました。

で、始めてみるとコレ、かなり良いものですよ。
実はちょっと野望があったりして、体力作り目当てで始めたんですけれど、
見た目以上に運動量あるというか。30分も踏むと、汗かくくらい運動できます。

それに室内でできるので、モチロン天気を気にする必要もなし。
そして何より、「ながら運動」ができるのが最大の魅力なのです。
テレビ見ながら運動できるとか、すごくないです！？

コレは久々に、いいモノを貰いました。
・・・いや、ほら、今まで貰ったものって、背伸ばし健康器とかで（笑）